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En 2015 : 10 bonnes résolutions pour une bonne santé bucco-dentaire

Les recommandations UFSBD : 2 brossages par jour, matin en soir, pendant 2 minutes. L’utilisation d’un dentifrice fluoré. L’utilisation du fil dentaire chaque soir. Une visite au moins une fois par an chez le dentiste et dès l’âge d’un an. Une alimentation variée et équilibrée. (Photo : Shutterstock / Creativa Images)

lun. 5 janvier 2015

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C’est la nouvelle année ! Dental Tribune France et l´Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD) s´associent pour vous présenter leurs meilleurs voeux et vous rappeler 10 bonnes résolutions à prendre pour une bonne santé bucco-dentaire. Les fêtes de fin d’année sont terminées, voici l’heure de la nouvelle année et celle des bonnes résolutions, parmi celles-ci : pensez à votre santé bucco-dentaire !

Pour bien commencer l´année, notez, sans tarder, dans votre agenda de rentrée et partagez avec vos patients les 10 résolutions préconisées par l´UFSBD pour conserver une bonne santé bucco-dentaire :

- Téléphoner à son dentiste pour caler sa visite de contrôle annuelle pour soi-même et son conjoint : en duo s’est plus plaisant !

- Ne pas oublier d’utiliser le bilan bucco-dentaire pour les femmes enceintes au 4e mois de grossesse. L’Assurance maladie a mis en place ce bilan gratuit.

- Penser à amener le petit dernier dès qu’il aura soufflé sa première bougie ! L’UFSBD recommande la première visite chez le dentiste dès les 1 an de l’enfant.

- Demander conseil à votre dentiste de famille si vous pensez qu’un rendez-vous chez l’orthodontiste pour votre enfant est nécessaire.

- Utiliser l’imprimé MT’Dents et prendre rendez-vous pour les enfants pour leur bilan bucco-dentaire.

- Passer par le rayon hygiène pour voir les nouveautés d’hygiène bucco-dentaire : et pourquoi ne pas s’initier au fil dentaire, à compléter par un bain de bouche, pour terminer son geste quotidien d’hygiène. Passer entre chaque espace inter-dentaire le fil dentaire après le brossage du soir.

- Acheter une nouvelle brosse à dents. La vôtre a sûrement besoin d’être changée. Il est recommandé de changer de brosse à dents tous les 3 mois.

- Prendre le temps de lire les étiquettes et choisir un dentifrice adapté à chaque personne du foyer suivant l’âge ou la pathologie dentaire. L’UFSBD explique sur son site internet les recommandations de dosage en fluor selon votre âge dans ses fiches patients.

- Eviter le grignotage : On a abusé des bons plats en décembre… alors on limite les attaques acides sur les dents responsables des caries.

- Inscrire les enfants dans un club de sport – ou nous-même – sans oublier le protège-dents si le sport est à risque.

À vous de jouer, pour une nouvelle année 2015 en pleine santé bucco-dentaire !

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